Las emociones forman parte de nuestras vidas, de nuestro día a día. Por ello aprender a identificarlas, gestionarlas y utilizarlas de forma adecuada, nos permitirá afrontar la vida de un modo mucho más eficiente.

La educación emocional tiene como objetivo el desarrollo de competencias que ayudan a formar la personalidad integral del individuo desarrollando sus propias capacidades y habilidades.

Aprender a reconocer emociones, ponerles nombre, descubrir cómo darles su espacio y gestionarlas de una forma adecuada es básico para fomentar una buena inteligencia emocional, entendiéndola como una forma de interactuar con el mundo que tiene muy presentes los sentimientos y que engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc.

En este taller veremos:

• Cómo funciona el cerebro
• Clasificación emocional
• Los principios básicos para fomentar la inteligencia emocional
• Actividades y estrategias que favorecen una buena inteligencia emocional

Información y reservas: Actividades - El Mundo de Mapi / hola@elmundodemapi.es / 955 326 621

Fecha: sábado 11 de febrero de 2023 en horario de 16 a 19h.
Precio de un taller: 50€. Si se asiste a los dos talleres del mismo día: 90€.