Làmina de sentiments (català)

Les emocions o sentiments són molt importants en la nostra vida perquè són un reflex del nostre món interior. Ens donen informació de com vivim el que succeeix al nostre voltant, des de la nostra vivència interna, la qual cosa ens permet conèixer-nos millor per a, d’aquesta forma, donar resposta als nostres desitjos i necessitats.
Parlem molt de fomentar la intel·ligència emocional en els nostres fills però, una vegada més, et convido a girar el focus i posar-lo en tu.
Per a ensenyar intel·ligència emocional als nostres fills el primer és saber reconèixer les nostres pròpies emocions, i per a això, per a aquest primer pas, hem creat aquesta làmina en un intent ajudar-te a identificar-les.