KIT EMOCIÓNATE (TARJETAS Y DADOS DE SENTIMIENTOS)
Con este pack te llevas dos (2) productos, a un precio especial, que te ayudarán en el día a día a trabajar la inteligencia emocional en familia.
Las emociones y los sentimientos son muy importantes en nuestra vida porque son un reflejo de nuestro mundo interior. Nos dan información de cómo vivimos lo que sucede a nuestro alrededor, desde nuestra vivencia interna, lo que nos permite conocernos mejor para, de esta forma, dar respuesta a nuestros deseos y necesidades, teniendo así una vida más satisfactoria.
La inteligencia emocional podemos explicarla como la capacidad que tenemos de reconocer tanto nuestras emociones como las de los demás para, de esta forma, manejarlas de la mejor manera posible mejorando nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Además, la inteligencia emocional lleva implícitas una gran cantidad de habilidades sociales y de vida que facilitarán nuestras relaciones interpersonales.
Hoy en día, hablamos mucho de fomentar la inteligencia emocional en nuestros hijos e hijas pero, una vez más, te invito a girar el foco y ponerlo en ti. ¿Conoces tus emociones? ¿Sabes cómo te sientes?¿Qué te genera esa emoción?
¿CÓMO ME SIENTO HOY? TARJETAS DE SENTIMIENTOS.
Esta baraja de 30 tarjetas de sentimientos pretende ayudarte a conocer tus emociones y las de tus hijos e hijas. Cada tarjeta, en el reverso, nos habla de a qué nos enfrentamos al sentir ese sentimiento, esa emoción. De qué es lo que nos provoca internamente.
De esa forma, nos ayuda, tanto a nosotros como a nuestros hijos e hijas a identificar las emociones y sentimientos por las que pasamos a lo largo del día y empezar a poner nombre, a validar, a aceptar y reconocerlos para fomentar tanto su inteligencia emocional como la nuestra.
Si quieres sólo este producto puedes adquirirlo aquí.
Si quieres leer sobre la gestión emocional aquí tienes esta entrada del blog.
DADOS DE SENTIMIENTOS
Estos Dados de Sentimientos buscan crear momentos de juego y conexión con tus hijos/as y alumnos/as, además de ayudarte a ti, el adulto, a conocer mejor cuáles son los sentimientos que tenéis según el momento y la situación. A través de ellos podéis crear historias en las que hablar de los sentimientos que surjan, de qué ocurre en nuestro cuerpo con ellos, de validarlos, aceptarlos y tomar consciencia de ellos.
Se trata de un juego de cinco dados de madera, de 3 cm de lado, grabados uno a uno de forma artesanal. En cada uno de ellos hay grabados seis sentimientos diferentes, por lo que son 30 sentimientos para trabajar la inteligencia emocional. Y, para ello, el primer paso es aprender sobre las emociones y familiarizarnos con ellas.
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