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Dados de sentimientos

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Las emociones y los sentimientos son muy importantes en nuestra vida porque son un reflejo de nuestro mundo interior. Nos dan información de cómo vivimos lo que sucede a nuestro alrededor, desde nuestra vivencia interna, lo que nos permite conocernos mejor para, de esta forma, dar respuesta a nuestros deseos y necesidades, teniendo así una vida más satisfactoria.

Se trata de un juego de cinco dados de madera, de 3 cm de lado, grabados uno a uno de forma artesanal. En cada uno de ellos hay grabados seis sentimientos diferentes, por lo que son 30 sentimientos para trabajar la inteligencia emocional. Y, para ello, el primer paso es aprender sobre las emociones y familiarizarnos con ellas.

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DADOS DE SENTIMIENTOS

Las emociones y los sentimientos son muy importantes en nuestra vida porque son un reflejo de nuestro mundo interior. Nos dan información de cómo vivimos lo que sucede a nuestro alrededor, desde nuestra vivencia interna, lo que nos permite conocernos mejor para, de esta forma, dar respuesta a nuestros deseos y necesidades, teniendo así una vida más satisfactoria.

La inteligencia emocional podemos explicarla como la capacidad que tenemos de reconocer tanto nuestras emociones como las de los demás para, de esta forma, manejarlas de la mejor manera posible mejorando nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Además, la inteligencia emocional lleva implícitas una gran cantidad de habilidades sociales y de vida que facilitarán nuestras relaciones interpersonales.

Hoy en día, hablamos mucho de fomentar la inteligencia emocional en nuestros hijos e hijas pero, una vez más, te invito a girar el foco y ponerlo en ti. ¿Conoces tus emociones? ¿Sabes cómo te sientes?¿Qué te genera esa emoción?

Estos Dados de Sentimientos buscan crear momentos de juego y conexión con tus hijos/as y alumnos/as, además de ayudarte a ti, el adulto, a conocer mejor cuáles son los sentimientos que tenéis según el momento y la situación. A través de ellos podéis crear historias en las que hablar de los sentimientos que surjan, de qué ocurre en nuestro cuerpo con ellos, de validarlos, aceptarlos y tomar consciencia de ellos.

Se trata de un juego de cinco dados de madera, de 3 cm de lado, grabados uno a uno de forma artesanal. En cada uno de ellos hay grabados seis sentimientos diferentes, por lo que son 30 sentimientos para trabajar la inteligencia emocional. Y, para ello, el primer paso es aprender sobre las emociones y familiarizarnos con ellas.

Si los quieres en un idioma distinto del castellano ponte en contacto con nosotros en: hola@educatnos.com

 

Si quieres leer sobre la gestión emocional, puedes empezar con esta entrada de mi blog.

Peso 0,1 kg
Dimensiones 16 × 11 × 3 cm

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Raquel Ripoll

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