Taller de autoconocimiento y bienestar: "Ponte en el centro de tu historia" SEVILLA

Autoconocimiento y bienestar

Taller de autoconocimiento y bienestar: "Ponte en el centro de tu historia" SEVILLA

Crecimiento Personal
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  • Descripción
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Conocerse a una misma, nos permite saber lo que queremos en la vida, tanto a nivel general, como en el día a día.

Mejorar nuestro autoconocimiento nos permite aprender a gestionar mejor nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles, por lo que también mejoramos nuestras relaciones interpersonales y nuestra salud mental.

Dicen que no se puede amar aquello que no se conoce, y no se puede dar aquello que no se tiene, ¿no? Por eso, conocerse a una misma es tan importante.

Dedicar tiempo al autoconocimiento y a la reflexión nos permite crecer como personas, favoreciendo el desarrollo personal y ayudándonos a establecer metas realistas que nos ayuden a trazar nuestra hoja de ruta.

Se trata de saber dónde estamos y hacia dónde queremos ir, de conocer nuestros propios talentos y fortalezas y, de utilizar la energía de la que disponemos a nuestro favor. Conocerse a una misma es quererse y cuidarse. Solo así, desde el lugar que merecemos, podemos dar lo mejor que tenemos y ser nuestra mejor versión.

 

¿Te cuesta concentrarte?

¿Estás siempre pensando en lo que tienes que hacer?

¿Sientes que no llegas a todo?

¿Sientes que no te dedicas tiempo a ti misma?

¿Te sientes culpable por gritar o perder el control con tus hijos?

¿Sientes que pasan los días sin disfrutar lo que haces y con quien lo haces?

Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas este taller es para ti.

Te propongo que, por un ratito, aparques las urgencias, los problemas, los «tengo que»…y te dediques a ti y a tu bienestar.

Te propongo un taller en el que puedas compartir, descubrir, motivarte y llenarte de energía positiva.

Un taller para tomar perspectiva y aclarar ideas, para descubrir o redescubrir lo valiosa que eres, así como todos los recursos que posees para llegar a dónde tú quieras.

 

¿QUÉ TE VAS A LLEVAR?

A través de dinámicas y ejercicios de coaching, PNL y encouragement:

  • Conocerás tu punto de partida. Para empezar a mover ficha es fundamental saber cuál es nuestro punto de partida, una visión panorámica de dónde estamos y cuáles son los aspectos que podemos o queremos mejorar. Es importante poner foco en aquello que es importante para ti.
  • Aprenderás a identificar creencias y miedos y lo más importante, a gestionarlos y conseguir que sean un motor en lugar de un freno.
  • Sacarás a la luz todas tus fortalezas, tus logros, tus pasiones, tus talentos
  • Definirás qué es lo que quieres conseguir y te llevarás herramientas para mantener la motivación a tope.

Se trata de un taller en el que plantar semillas que quizás recojas en el momento, o quizás un tiempo después, pero que, si quieres empezar a tomar las riendas de tu vida y darte la importancia que te mereces, vale la pena regalarte una mañana para ti, y continuar el camino de la vida con mayor claridad, herramientas y motivación.

Como decía Aristóteles "CONOCERSE A SÍ MISMO ES EL PRINCIPIO DE TODA SABIDURÍA".

 

CARACTERÍSTICAS DEL TALLER

  • Fecha: Viernes 27 de mayo
  • Horario: De 16:30 a 19:30h
  • Lugar: Isabelablu. C/ Pedro Pérez Fernández 15. 41011. Sevilla.
  • Inversión: 47 € (IVA incluido)

¡PLAZAS LIMITADAS!

  • Organizador de Taller de autoconocimiento y bienestar: "Ponte en el centro de tu historia" SEVILLA
    Hola soy Raquel Ripoll, soy Educadora Social, Terapeuta Familiar y Coach Personal especializada en Inteligencia Emocional. Me apasiona el ser humano, y estoy aquí para acompañarte a mejorar tus relaciones con tus hijos, con tu pareja …y contigo misma.

Ubicación

Isabelablu, Calle Pedro Pérez Fernández 15, Sevilla, España

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Raquel Ripoll

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