Masterclass. Comunicación no violenta

Masterclass. Comunicación no violenta

La comunicación no violenta (CNV) es un proceso de comunicación creado por Marshall Rosenberg cuyo objetivo es prevenir la violencia y la ruptura del diálogo. Se trata de una herramienta para comunicarnos de una forma más efectiva, utilizando la empatía y aprendiendo a resolver los conflictos sin violencia ni coacciones. Se enfoca en tres aspectos: auto empatía (definida como una profunda y compasiva percepción de la propia experiencia interior), empatía (entender y compartir una emoción expresada por otro) y auto expresión honesta (definida como expresarse auténticamente de una forma que haga más probable que surja la compasión de los demás).

En esta masterclass descubriremos:

  • Qué es la comunicación no violenta
  • Qué es la honestidad emocional
  • La observación sin juicios
  • Cómo hacer peticiones
  • A escuchar de forma empática
  • A educar en la no violencia
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Raquel Ripoll

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